Bikefit gebaseerd op wetenschap en medische expertise!
In dit pakket bepaal ik met behulp van de nieuwste technieken jouw optimale fietspositie. Hiervoor zal ik starten met een intakegesprek waarin jouw doelen, eventuele klachten en klachtengeschiedenis worden besproken. Hierna volgt een lichamelijk onderzoek waarin ik zal kijken naar de bewegelijkheid en de lenigheid van de belangrijkste gewrichten en spieren die tijdens het fietsen aan bod komen. Vervolgens zet ik met behulp van een lasersysteem de schoenplaatjes optimaal onder jouw schoenen. Tot slot zal een dynamische analyse op jouw eigen fiets volgen. In deze dynamische analyse wordt jouw ideale zadelstand en stuurafstelling bepaald. Dit doe ik middels Velogicfit 3D-camerasysteem. De oude en de nieuwe maten worden verwerkt in een rapport, zodat je achteraf op het gemak alles nog eens kunt bekijken.
Bij dit pakket zit het aanmeten van custom fietszolen niet inbegrepen.
Beschik je over meerdere fietsen? Dan is het mogelijk om voor deze tweede/derde/etc. fiets een bikefit te krijgen tegen een verlaagd tarief.Kosten €100,- per extra fiets.
Waarom een fietsmeting?
Een fietsmeting is een van de meest belangrijke dingen die je kunt doen om het optimale uit je fietsprestaties te halen. Een goede fietsmeting, uitgevoerd door een professionele fitter zal het mogelijk maken om je prestaties naar een hoger niveau te tillen en je doel te bereiken!Een professionele fietsmeting zal zorgen voor:
De fietsmeting studio van Optimal Cycling
Of je nu een doorgewinterde wielrenner bent of net begint met fietsen, bij Optimal Cycling ben je aan het juiste adres voor professionele bikefittings die zorgen voor een optimale positie op je fiets. Daarnaast passen wij onze fysiotherapeutische expertise toe om je te ondersteunen bij het verbeteren van jouw fysieke welzijn en het voorkomen van blessures.
Klantreviews
Professioneel op twee manieren. Kennis van het lichaam en de juiste apparatuur. Die combinatie maakt het de ideale bikefitting. En dan ook nog eens gezellig en de mogelijkheid om het in de avond te plannen. Dank Coen!
Afgelopen jaar een bike fit gedaan en dit jaar inlegzooltjes op maat laten maken. Je wordt door Coen op een prettige en professionele manier geholpen. Een aanrader als je net iets meer uit het fietsen wil halen!
Na een jaar lang voetklachten te hebben ondervonden tijdens wielrennen en diverse opties geprobeerd te hebben, terecht gekomen bij Coen. Na meting op andere schoenen uitgekomen en deze hebben mijn klachten helemaal opgelost, heel blij om nu weer pijnloos te kunnen fietsen!
Coen is een hele aardige gast maar bovenal een kundige professional! Met het Optimal Pro pakket ben ik goed geholpen. Coen heeft de nieuwste apparatuur aanwezig waarmee hij je fiets perfect op je kan afstellen. Ook fijn advies mbt schoenen. Geen vraag is teveel, hij neemt rustig de tijd om alles uit te leggen. In tegenstelling tot een eerdere bikefit elders nu een hele positieve ervaring!
Een bikefit bij Coen wil ik iedere fietser adviseren. Coen is een echte sportfanaat, professioneel, onafhankelijk en neemt alle tijd voor jou. Ik was al langere tijd aan het zoeken naar de juiste positie. Zonder resultaat en daardoor verloor ik het plezier in mijn grootste hobby. Ik stap weer met vertrouwen én zin op mijn fiets. Dat was een hele tijd zoek. Absolute aanrader en voor mij het ritje vanuit Venlo zeker waard!
Coen is een gepassioneerde sporter, fysiotherapeut en bike fitter. Deze drie luik vormt de gouden combinatie van een ideale fit. Coen begint eerst met een fysiek onderzoek (fysio), dit gebruikt hij als input voor de start van de bike fit. Tijdens de bike fit heeft Coen voldoende materiaal om de uiteindelijke fit te maken. In mijn geval kon ik ook nog een zadel lenen om te proberen voor de ideale positie op mijn triatlonfiets. Top 👌
Vorig jaar al eens geweest voor het afstellen van de schoen plaatjes, helaas door een ongeval nieuwe schoenen moeten kopen, maar ervaring was erg goed dus moest weer naar Coen om het te laten afstellen. Ivm vakantie van mij en hem heeft hij me er snel tussendoor kunnen plannen, echt super service. Gelijk al een rondje gemaakt en de schoenen en plaatjes zitten echt super. Super service weer !!
Vandaag een zadelmeeting mogen doen bij Coen. Ontzettend kundig, netjes en snel in zijn communicatie. Naast de zadelmeeting had hij ook de tijd genomen om mij als nieuwe fietser wat tips te geven, de cleats af te stellen en de hoogte van het zadel aan te passen... Blij met mijn nieuwe zadel!! Dank Coen!
Een goed stappenplan
In dit pakket optimaliseer ik jouw fietspositie met geavanceerde technieken. Na een intakegesprek over jouw doelen en eventuele klachten, volgt een lichamelijk onderzoek naar de beweeglijkheid en lenigheid van cruciale gewrichten en spieren. Met een lasersysteem plaats ik de schoenplaatjes perfect onder jouw schoenen. Een dynamische analyse op jouw eigen fiets, met Velogicfit 3D-camera en zadeldrukmeting van GebioMized, bepaalt de ideale zadelstand en stuurafstelling. De resultaten worden verwerkt in een rapport, zodat je alles op je gemak kunt bekijken en begrijpen.
Aan de hand van een persoonlijk gesprek bespreken we je doelen, niveau, en de verwachtingen die je hebt van de meting. Daarnaast bespreken we eventuele lichamelijke klachten die er spelen of hebben gespeeld in het verleden. Hierdoor krijgen we beide een duidelijk beeld van uw verwachtingen. Dit vormt de rode draad van uw bikefit.
Je fietspositie is maatwerk, afgestemd op jouw lichaam. De screening van het lichaam is dan ook een belangrijk onderdeel om tot een optimale fietspositie te komen. Hierbij kijken we onder andere naar:
- Lenigheid & stabiliteit
- Rug- en bekkenstand
- Een eventueel beenlengteverschil
- Voetstand en stabiliteit van de voeten
- Analyse van eventuele klachten/blessures
De samenwerking tussen het lichaam en de fiets bestaat uit drie contactpunten. Het zitvlak, de handen en voeten. De voeten brengen de krachten vanuit de spieren door het pedaalsysteem over op de pedalen. Het is ook het enigste punt waar je mechanisch gefixeerd zit op je fiets. Correct gepositioneerde schoenplaatjes zijn dus van essentieel belang. De voor- achter, rotatie en zijwaartse mogelijkheden van dit systeem moeten nauwkeurig zijn afgesteld om zo instabiliteit, overbelasting van spieren en drukpunten te voorkomen.Afhankelijk van je pedaalsysteem en de informatie uit de voorgaande stappen, stellen we de schoenplaatjes af. Ook maak ik je wegwijs in de verschillende soorten en merken pedaalsystemen die de markt aanbiedt met allemaal net wat andere eigenschappen. We bespreken of jouw pedalen goed bij je passen. Ook kijken we of inlegzolen voor jou van meerwaarde kunnen zijn.
Fietsen is een dynamische beweging, daarom bekijken we je houding tijdens het fietsen. Dit zal gebeuren op je eigen fiets, deze wordt op een fietstrainer geplaatst. Terwijl je fietst registreert de camera alle bewegingen met behulp van de markers op uw lichaam. Gewrichtshoeken, beweegpatronen en bewegingsuitslagen worden via de Velogicfit software nauwkeurig vastgelegd. Dit analyseren we uitgebreid en een objectief beeld te krijgen. We lopen zo stap voor stap alle lichaamsdelen door en creëren zo jouw ideale fietspositie.
Hiermee krijgen we beide een duidelijk beeld over hoe de druk tijdens het fietsen op uw zadel wordt verdeeld. Het beknellen van bloedvaten en zenuwen willen we in deze voorkomen. Door deze feedback te analyseren kunnen we uw zadel optimaal afstellen. Met behulp van de GebioMized test zadels kunnen we bepalen welk zadel daadwerkelijk geschikt voor je is.De zadeldruk meting laat verder objectief zien hoe je op het zadel beweegt tijdens het fietsen. Hiermee kan uiteindelijk tot in detail worden uitgezocht wat voor jou de meest stabiele en efficiënte positie is.
Aan het eind van bikefit staat de fiets afgesteld in jouw optimale stand. Alle maten voorafgaande en aan het eind van de meting worden verwerkt in een rapport. Hierin worden ook verdere adviezen en bijzonderheden vermeld die tijdens de sessie zijn besproken. Denk hierbij ook aan tips en oefeningen om in de toekomst nog meer uit je houding te kunnen halen! De veranderingen zal je uiteindelijk pas echt zelf op de weg gaan ervaren. Mocht iets nog niet helemaal lekker voelen, dan kun je binnen 5 weken gratis terugkomen om de puntjes op de i te zetten.
